V
Vale Valeria M., 36 años — Perú
“Es increíble cómo algo tan cotidiano como la comida puede tener tanta carga emocional. Me hizo mucho sentido todo. Me sentí acompañada, comprendida. Es como si alguien finalmente pusiera en palabras lo que una viene sintiendo hace años.”
S
Sofa “Me hizo dar cuenta de que no era hambre… eran emociones. Eso ya me cambió todo.” — Sofía, 34 años
V
Valen “El bonus lo uso cuando estoy por caer en el impulso. Me ayuda a frenar y elegir distinto, aunque sea una vez.” — Valeria, 27 años
D
Diego “Por primera vez dejé de sentir culpa después de comer. Empecé a entenderme en vez de exigirme.” — Diego, 41 años